주말만 되면 폭식… 월요일이 두려운 사람 손

평일엔 잘 지키다가 주말에 무너지는 패턴 공유합니다.

완벽한 주말보다 “조금 느슨하되 완전히 놓치지 않기”로 목표를 바꿨어요.

같은 고민 있으면 같이 응원해요.